隨著智慧型手機的普及，駕駛者在駕駛車輛時分心察看手機訊息及進行通話的現象屢見不鮮，但是這絕不是駕駛分心的唯一原因。在日常生活中，幾乎所有的駕駛者都會在沒有意識到的情況下，發生某種類型的駕駛分心狀況，而問題關鍵點在於許多人不了解駕駛分心到底是什麼，以及如何避免其發生。
大部分的駕駛分心都可以歸屬於以下三大類型： 1.精神分心：這包括任何可能讓駕駛者注意力分散的活動，包括與乘客聊天、收聽廣播時聽到他們最喜歡的歌曲…等等因素，造成陷入心不在焉的狀態。2.視覺分心：這種情況發生在駕駛者將視線轉移到前方道路以外的任何事務上時，這包括滑手機、查看後座孩子的狀況，或著行駛中盯著車外發生的任何事情。3.雙手分心：這種情況發生在駕駛者出於任何原因，而將單手或雙手從方向盤上移開時，例如邊開車邊化妝、調整導航系統，或伸手去拿取東西。
當談到駕駛分心時，發簡訊通常是最常發生的一種行為，因為它結合了所有三種類型的分心情況，因此也顯得特別危險。雖說駕駛車輛時發簡訊的肇事機率已是正常狀態下的兩倍，但它還不是最常見或最危險的駕駛分心類型。
此外，即使你保持警惕，並且在駕駛車輛時絕不使用手機，仍然可能會在無意識的狀態下犯了駕駛分心的錯誤，以下是人們在駕駛車輛時一些最常見、也最令人最意想不到的分心原因：1.做白日夢：信不信由你，但做白日夢實際上是最常見，也是最危險的一種分心情況。在美國，有一項研究發現，在所有駕駛分心導致的車禍事故中，有62％的肇事原因就是駕駛者在做白日夢，這相較講手機通話或發簡訊造成車禍的機率還要高出5倍之多。2.在駕駛車輛時飲食：駕駛車輛時邊吃東西、邊喝飲料的行為，結合了所有不同類型的分心形式，並使駕駛者發生事故的機率提高了80％ 。除此之外，駕駛者還可能不小心把熱飲灑出來，因此寧可到達目的地時再優雅用餐，也不該冒這樣的風險。3.生氣或悲傷：在情緒起伏明顯的狀態下開車可能會讓發生事故的機率提高近10倍，像和台灣一樣位在東南亞地區的都市，常遇到炎熱潮濕的天氣再加上壅塞的交通狀況，不難推斷駕駛者因一時的情緒，引發眾人不樂見到的分心意外。
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